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一次看懂配方奶成分,不需怕寶寶沒有攝取足夠的營養

即使母乳為最推薦供應給寶寶的營養來源,但是依照國健署的統計資料指出,有大於百分之五十的爸爸媽媽還是比較喜歡使寶寶飲用配方奶與成長奶粉,所以在瞭解母乳營養的時候,推薦大家也本該認識配方奶與成長奶粉的成分,那樣一來爸媽才能幫助寶寶挑選出比較適合的奶粉。

 

 

說明五種奶粉中重要的成分

▲蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長與骨骼發育所需的首要成分,身體十分重要的白血球與抗體都務必依賴蛋白質來保持正常運作。

▲脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸能提供寶寶成長所需的熱量與輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含身體難以自行產出的DHA,推薦能從配方奶粉中得到DHA。

▲醣類

醣類可以提供寶寶熱量的需求、促使腸胃蠕動和消化功用。

▲維生素

維生素為人體必要的營養素,身體難以自行結合,務必經由食用食品來擁有。

▲礦物質

礦物質包含鈣、鉀和磷等,其中鈣質是身體骨骼發育不可缺的成分,若體内鈣質不夠,不單會促成寶寶骨骼發育不良,鐵質不足夠或許會影響智力發育。博士推薦從食物之中獲得鈣質和鐵質是比較適合的。

 

四個挑選寶寶奶粉的技巧

▲推薦挑選有通過認證的成長奶粉

國內外對於奶粉都有相當嚴刻的法令,不論什麼配方,都一定要有確實的使用量並且經過認可,如此一來才不會擔心寶寶攝取到過多不好的添加物。

▲推薦選擇有醫學認可的品牌

比較知名的品牌會有專業的品質檢驗,故選擇著名的品牌會較使人放心。

▲依據寶寶的需要來選擇

每個寶寶鍾愛的奶粉類型不相同,對於每個寶寶,成長奶粉也皆會具有不同的接受度,推薦家長依據食用後的反響來判別。

▲挑選奶粉之前查看原產地

奶粉的品質與產地具有相當大的關係,在挑選奶粉的時候需要十分留意產地。

 

看完上述所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法以後,各位是不是都更知道要怎麼選擇成長奶粉了呢?期許爸媽都能經由我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式~

 

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