即使母乳為最推薦供應給寶寶的營養來源,不過按照衛福部國健署的統計資料提出,有超過百分之五十的家長依然比較喜歡讓寶寶飲用配方奶及成長奶粉,因此在認識母乳營養的時候,推薦各位也應該了解配方奶和成長奶粉的成分,這樣一來爸媽才可幫助寶寶挑選出比較合適的奶粉。

說明五種奶粉中重要的成分
◆蛋白質
組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的主要成分,身體十分重要的白血球及抗體都務必依靠蛋白質來保持正常運作。
◆脂肪酸
成長配方奶粉中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所需要的熱量與幫忙脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包含人體無法自行產出的DHA,推薦可從配方奶粉之中獲得DHA。
◆醣類
醣類可以提供寶寶熱量的需要、促進腸胃蠕動及消化功能。
◆維生素
維生素是人體必要的營養素,人體難以自行結合,務必藉由食用食物來獲得。
◆礦物質
礦物質包括磷、碘與鐵等等,其中鈣質是身體骨骼發育不可缺的成分,若體内鈣質不足夠,非但會使得寶寶骨骼發育不良,鐵質不足夠可能會影響智力發育。護理師推薦從食物當中獲得鈣質和鐵質是比較適合的。
怎麼樣才可以買到優質的奶粉?
(1)成長奶粉成分是否與母乳相仿:我們都曉得母乳是寶寶最合適的營養來源,不過對於忙碌的爸爸媽媽們而言,使用配方奶取代母乳為難以避免的,所以我們選擇成長奶粉時,務必留意奶粉的成分是不是貼近母乳。
(2)買著名大品牌:配方奶的品牌跟其它行業不相同,奶粉業的進入基準比較高,要具有雄厚的資本和研發能力,才可開發出合適寶寶的奶粉,因此較不推薦購入小品牌或者來路不明的品牌。
(3)推薦買有認可的配方奶:藉由認可可印證配方奶的安全性。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法以後,各位是否都更曉得要怎麼挑選成長奶粉了呢?希望家長都可透過我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式。
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