孩童剛出生時特別脆弱,無論生活方面需求特別小心照顧,特別不能輕忽沖泡粉這件事,兒童成長奶粉是孩童重要的營養來源,分享假使不留意小細節都會影響到孩童的健康。接著列出我自己分享的正確泡兒童成長奶粉的過程,讓大家一起觀看下去。
● 使用煮沸過的水
分享先將水提升溫度到100度C,清除水裡的細菌。再將水放置70~80度C沖泡兒童成長奶粉。沖泡兒童成長奶粉時,溫度過度高的水也許會影響兒童成長奶粉裡的營養成分,但是過度低又不能達到殺菌的效果。按照世衛組織的介紹,兒童成長奶粉並不可以百分之百無細菌,因此多半的小兒科醫師都會分享操作70度C以上的沸水來沖泡兒童成長奶粉。
分享最好別操作成分不明的山泉水,假使家裡有裝濾水器,分享將過濾出來的水再次煮沸。
● 先增長水,再放置兒童成長奶粉
沖泡兒童成長奶粉時請經由各兒童成長奶粉品牌所推薦的水量(c.c)、兒童成長奶粉量(匙)來調配比例,別我自己調節,過度淡或過度濃都對孩童的健康發展壞的。也許會有爸媽疑惑,先增長水,再放置兒童成長奶粉,實際上泡出來的牛奶會比原本的水量過多,這樣沒關係嗎?
別擔心!孩童喝奶粉進去的奶量是以水量來推算的,分享爸媽別擔心孩童會食用太飽。
● 分享以左右輕搖替代上下搖晃
爸媽別上下用力搖晃奶瓶免得產生氣泡,孩童假使喝了含氣泡的兒童成長奶粉,很容易會脹氣、肚子痛。假使擔心有奶塊、沖泡不均勻,分享能用左右輕搖的方法,重點在擺動雙手的技術,而不可以揮動整隻手臂,搖動的幅度稍微大力一點沒關係,但是動作記得要慢慢的喔。
經常有多數人對先放什麼感到疑惑,假使先放兒童成長奶粉後放水的話,兒童成長奶粉容易結塊,更不能溶解,這樣能影響到牛奶的濃度,同時也減低水的容量,引發牛奶過濃,長期這樣會對孩童的身體有害。有了我自己分享的正確泡牛奶過程後,希望大家的孩童都被養的白白胖胖~健健康康~
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