近來PTT有很多網友在洽詢，網路上高手推薦的開架洗髮精功效怎麼樣？抑或是洗髮精跟護髮產品的作用區別在哪？事實上這些護髮商品的作用跟洗髮精都不同，不過依然有多數人不清楚，常常產生花了錢卻沒有達到優秀作用的狀況。另外也常常看見PTT有網友推薦一瓶便能達成多種作用的開架洗髮精，但是究竟有沒有效果，就一定好好思索了。假如各位想處理這一些疑惑的話，就立即隨著我們一併往下看唷～
PTT網友推薦開架洗髮精選擇時應避免的配方
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲醛－Formaldehyde
商品標籤之中含：DMDM hydantoin 乙內酰脲、咪唑烷基脲 Imidazolidiny urea、尿囊素－Allantoin、苯扎氯銨 BAC；會釋放微量甲醛－Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
商品標籤之中含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉，SLES與所有以-eth結尾的配方（例如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等等）；它們都是被列為致癌的成分，因為他們跟環氧乙烷 epoxyethane所反應生產的化學變化已知具有致癌性，並且被列在人類致癌物質。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷，tetraethoxysilane乳化劑
商品標籤之中含：聚氧乙烯（POE）、吐溫80等；它們都被列於與環氧乙烷 epoxyethane生產出了化學反應後，會導致致癌物質的生產出。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺含有amine 胺的成分
商品標籤之中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、三乙醇胺，Triethanolamine、二乙醇胺－DEA等；這些成分被Nitrosamine 亞硝酸胺污染，Nitrosamine 亞硝酸胺是一種已知會對人類促成致癌風險的化學物質。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6
商品標籤之中含：聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6（10、14等）；按照經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的原料被Nitrosamine 亞硝酸胺污染後，就不能生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
即便我們常常說『洗頭』，不過正確的想法基本上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並非這麼容易就能去除的，所以如果唯有使用清水洗頭，必定會感到無法清潔乾淨，而洗髮精的功能就是輔助頭皮清除多的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以能除去這些油污，是因為原料中加了很多不一樣的配方。但這些成分對皮膚來說也可以算是一種刺激，診所的皮膚科主治醫師指出，『任一個一位皮膚科醫師都不會推薦說沒有添加物的東西就肯定比較好。儘管是天然的也可能會使皮膚受傷的！』要點是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才能夠預防皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦能參考。
頭髮的正確清洗過程
PTT推薦的洗頭過程【壹】先運用清水清潔一次頭髮
此過程可以協助大家除去絕大部份頭髮表面的微小汙垢，讓後續洗髮精更加簡易的起泡。
PTT推薦的洗頭過程【貳】擠出合理份量的頭皮種類洗髮精且搓揉直至起泡
假設將尚未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將會造成頭皮受損害，尤其是經常發生落髮問題以及敏感性頭皮的各位。
PTT推薦的洗頭過程【參】運用兩手的指腹進行清潔
運用指腹清潔大概2到3分鐘左右，假使認為頭皮一樣不潔淨可再增長洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程【肆】使用髮絲種類洗髮精於手心起泡
搓揉一直到起泡之後開始清洗毛髮，必須儘量以免頭皮觸碰。
PTT推薦的洗頭過程【伍】進行每日的護髮
基於自己的髮絲狀況選擇合適的護髮商品。
PTT推薦的洗頭過程【陸】運用吹風機將髮絲吹乾
此動作必須注意吹風機的溫度調整，推薦運用中段溫風最為合理。
PTT推薦的洗頭過程【柒】執行頭皮保濕
可以根據頭皮不一樣的狀況調控過程及產品，但千萬不要忽視保濕的動作。
可以每一天洗頭嗎？
自己的頭皮和髮質和洗髮精都必需衡量進去，根據台灣潮濕又悶熱的環境，每天洗頭無問題，但是要選擇合適頭皮情況的洗髮精，各位可以參考網路推薦來挑選。洗髮的方式也要正確，以防越洗越乾或者越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍，也需根據自身的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則可按摩頭部來舒舒壓使整天的疲累感得到舒解，假如你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫師的推薦是看情形不須每天都洗頭。
『洗頭』看起來僅是生活小事，但是每一個生活小事都能成為大事，PTT的推薦當中有提起尤其是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，且吸收進皮膚和身體裡面的商品要更注意，故不僅要選擇適合自身頭皮的產品，更要注意配方是否安全可靠。倘若難以詳細檢查每個成分列表，PTT推薦民眾可先選擇有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保產品不光在意環境友善，與此同時也在乎身體健康。
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