最近PTT有許多網友在詢問，網路上達人推薦的開架洗髮精作用怎麼？或洗髮精跟護髮商品的作用區別在哪？事實上這一些護髮商品的效果與洗髮精全然不一樣，但依然有絕大多數人不了解，經常發生花了錢卻無達成優秀功效的情況。除此之外也經常看到PTT有網友推薦一瓶便能夠達成多種功效的開架洗髮精，但是到底有沒有效用，便務必好好思考了。如果大家想處理這一些疑問的話，便立刻隨我們一併往下看喔！
PTT網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的配方
○PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份Formaldehyde 甲醛
商品標籤之中含：乙內酰脲－DMDM hydantoin、咪唑烷基脲、尿囊素，Allantoin、苯扎氯銨－ADBAC；會釋放出微量Formaldehyde 甲醛，現在成為全球已知的致癌成分。
○PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
商品標籤之中含：月桂基醚硫酸鈉以及所有以-eth結尾的配方（比如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等）；它們都是被列為致癌的配方，由於他們和epoxyethane 環氧乙烷所反應產出的化學變化已知有致癌性，且被列於人類致癌物質。
○PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑
商品標籤之中含：聚環氧乙烷－PEO、吐溫80等等；它們都被列于與epoxyethane 環氧乙烷產生了化學反應後，會導致致癌物質的產出。
○PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺 methamphetamine含有amine 胺的成分
商品標籤之中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼、三乙醇胺、二乙醇胺 DEOA等；這一些成分被亞硝酸胺，Nitrosamine污染，亞硝酸胺，Nitrosamine是一種已知會對人類導致致癌危險的化學物質。
○PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6－Polyquaternium-6
商品標籤之中含：聚季銨鹽-6－Polyquaternium-6（10、14等）；依照經濟合作與發展組織的基準，生產中使用的材料被亞硝酸胺，Nitrosamine污染後，就不可生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
即使我們常常說【洗頭】，但是正確的想法其實是【洗頭皮】才對，由於頭皮上的油膩不是這麼輕易就能清除的，故假設唯有使用清水洗頭，肯定會覺得難以清洗潔淨，而洗髮精的功用就是輔助頭皮清除多出的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以可以去除這些油污，是因為原料當中加了很多不同的成分。但這些成分對皮膚來說也可說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生指出，【任何一位皮膚科醫生都不會推薦說沒添加物的東西便絕對比較好。就算是天然的也可能會使皮膚受傷的！】關鍵是要達到平衡，使洗髮精溫和不刺激才可防止皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可以查閱。
毛髮的正確清潔過程
PTT推薦的洗頭過程【1】先運用清水清洗一次頭髮
此過程能幫忙大家清除大多毛髮表面的細小污垢，使後續洗髮精更加簡單的起泡。
PTT推薦的洗頭過程【2】擠出合理份量的頭皮類別洗髮精且搓揉直到起泡
如果將尚未通過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將會造成頭皮受損害，尤其是常常產生落髮問題和敏感性頭皮的各位。
PTT推薦的洗頭過程【3】運用兩隻手的指腹執行清潔
使用指腹清洗大約2至3分鐘左右，假使覺得頭皮依舊不潔淨能再增加洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程【4】運用毛髮類型洗髮精於手掌起泡
搓揉直至起泡以後開始清洗頭髮，一定儘量避免頭皮接觸。
PTT推薦的洗頭過程【5】進行每一天的護髮
依照自己的髮絲情形挑選合適的護髮產品。
PTT推薦的洗頭過程【6】運用吹風機將髮絲吹乾
此動作務必留意吹風機的溫度調控，推薦使用中段溫風最為適當。
PTT推薦的洗頭過程【7】執行頭皮保濕
能根據頭皮不同的情況調整過程與商品，但是千萬不要輕忽補水的動作。
可以每一天洗頭嗎？
自己的頭皮跟髮質及洗髮精都必要考慮進去，根據台灣潮濕又濕熱的環境，每天洗頭沒問題，不過要挑選合適頭皮情形的洗髮精，各位可參閱網路推薦來挑選。洗髮的方式也要正確，免得越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需基於自己的情形而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清洗乾淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲累感得到紓解，倘若你是乾到會出屑的頭皮或是剛漂髮，醫生的推薦是看狀況不需每天都洗頭。
【洗頭】感覺起來僅是生活小事，不過每個生活小事都可以成為大事，PTT的推薦之中有提到尤其是像洗髮精這類會直接碰到頭皮，且吸取進皮膚與人體裡頭的產品要更為注意，所以除了要挑選適合自身頭皮的商品，更要注意配方是不是不危險可靠。假使沒辦法細心檢查每個配方列表，PTT推薦民眾能優先挑選有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保產品不只看重環境友善，同時也在乎人體健康。
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