初生兒會獲得來自母親【量身訂做】、【滴滴珍貴】的母乳,母乳是最合適孩童並且是最推薦的營養來源。但在現實情形下,並非所有的母親都能夠順暢的哺餵母乳,此時 ptt 評價相當不錯的配方乳便變為孩童的另一種選擇,推薦爸媽入手市面上成分及營養跟母乳相仿的成長奶粉,但到底怎麼樣選擇 ptt 評價相當不錯又適合孩童的配方奶?醫師提醒要瞭解成長奶粉的品牌、乳源和營養素……幾個挑選要點,首次成為媽媽也可以簡單上手。
什麼叫做成長配方奶?
一歲上列的孩童所飲用的奶粉又叫做【配方奶】,配方奶的蛋白質、鐵質和脂肪的量比一般奶粉來的多樣,孩童成長期除了補充熱量外,必需著重營養均衡,推薦父母可以選用少量多餐的方法,協助孩童取得多樣的營養素,孕育飲食均衡的習慣。現今的爸媽都特別繁忙,難以給孩童攝取母乳,無法全方位照護到孩童營養的需求,這時候能選擇配方奶來搭配著飲用,補給孩童缺少的營養素,推薦爸爸媽媽在添購配方奶粉的時候,除了看看ptt網友推薦的知名品牌來挑選之外,不妨先衡量哪些營養素是孩童經常缺乏的,針對孩童欠缺的營養素加以比較,便可找到適合孩童的兒童奶粉。
ptt 評價:孩童的配方奶一定要有的成分:DHA
ptt 的奶粉評價中將成長奶粉和鮮奶奶粉相比,成長奶粉的蛋白質成分當中消除了大多酪蛋白質,增長了乳清蛋白質的配方含量;除掉了多半飽和脂肪酸,含有了棕櫚油、玉米油……植物油與多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能輔助孩童的大腦成長,配方奶還含有乳糖、 鐵質、乳清蛋白、維生素 A、DHA和鈣質,使配方奶更加接近於母乳;5 ~ 6 個月以後母乳的鐵、鐵質降低,因此配方奶也減少了鉀、鐵質…等礦物質的含量以減低孩童的負擔。
教大家挑選孩童成長奶粉
1、奶粉成分是否貼近母乳
大家都曉得母乳是孩童最合適的成長來源,能使孩童擁有相當不錯的免疫力,可是對於忙碌的父母們來說,使用配方奶是不行避免的,所以大家選擇奶粉時,必須留意奶粉的成分是不是貼近母乳,是不是有母乳的功用。
2、選購有名大品牌
配方奶與其他行業相當不相同,配方奶行業的進入門檻較高,要擁有雄厚的資產和開發能力,才可以研發出適合孩童且靠近母乳的優質奶粉,不推薦買普通小品牌或是來路不明的品牌,以防孩童的健康受到損害。
3、推薦循證的配方奶
【循證】是最近醫務人員之間比較知道的專業辭彙,透過循證能印證配方奶的有效性與安全性。
沖泡孩童成長奶粉的推薦事項:
◎ 首先準備好煮沸的水,萬萬不可使用微波爐煮水,因為溫度內外不均,內部過熱的水也許會引發燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為不能持續沸騰。水要透過不斷沸騰 1 到 3 分鐘之後置放熱水瓶又或是飲水機保溫。
◎ 依照孩童成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,按照正確比例沖泡,千萬不能自行改動水量抑或是奶粉量。
◎ 以攝氏溫度 70 ˚C以上的熱水沖泡配方奶,推薦使用溫度計計算。
◎ 泡之後必須冷卻至與體溫雷同的溫度,大致攝氏 38 ˚C,再給孩童餵食,以免造成孩童燙傷。可將奶瓶用水龍頭沖水,或者泡浸在冷水來降低奶水溫度。
◎ 兒童奶粉應該在泡以後 2 小時內食用完畢,室溫下擺置大於 2 小時的奶水便要拋棄,免得幼兒奶粉遭逢污染。假使置放攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能飲用時間為 24 小時。
ptt 網友評價:儲存配方奶的正確方法
◎ ptt 網友評價:儲存配方奶方法
不須特別替換容器,推薦選用原本的孩童成長奶粉罐,並且將蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置就可。
◎ ptt 網友評價:別放在飲水機、微波爐、烤箱、熱水瓶、電鍋……會溫度上升的家電品項旁邊,當然也不可置放在陽光直射的位置哦!
◎ ptt 網友評價:不要因為便利就放置在廚房或流理台上下的櫃子裡頭,這些櫃子經常有蟑螂或是其它害蟲出沒。
◎ ptt 網友評價:為了避免水氣影響孩童成長奶粉的品質,不推薦擺置在浴室、洗手槽、廚房來保存。
◎ ptt 網友評價:假如將奶粉分裝了,別再將分裝以後還未喝完的奶粉倒回奶粉罐。
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