現代人上班壓力大加上飲食不正常,頭皮問題是你我該正視的
依據國內統計,有超過7成國人都有頭皮屑的跡象
頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地?頭皮無論怎樣照樣常常出油?
洗髮精無論如何換,照樣搞不定滿頭的頭皮屑?
重大時,不僅有頭皮癢,僅有會蔓延到全臉產生一塊塊紅斑!
產生頭皮還會脫皮,這即是典型的脂漏性皮膚炎病徵了
頭皮屑是如何來的?洗髮精該如何正確選擇跟操控?
讓我們一起繼續看下去~
頭皮屑發生的原因
肌膚每日都會執行角質代謝,你我常常說的頭皮屑,其實即是頭皮的角質脫落
但要是肌膚受到種種緣由使得發炎、感染,令肌膚細胞加快死亡
不行以正常速度代謝,就會在肌膚表面栽培比較大片的角質,即是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精配方:
◆吡羅克酮乙醇胺鹽(Piroctone olamine)
◆環吡酮胺(Ciclopirox olamin)
◆水楊酸(Salycylic acid)
◆類抗黴菌成份(Azole )
含藥性洗髮精洗頭步驟
1.用溫水(36~40度C)沖洗毛髮、頭皮上的污垢。
2.洗髮精第一步在手掌搓出泡沫,洗髮精抹上之後接下來以「指腹」按摩頭皮大致2~3分鐘。
3.按摩完之後,令洗髮精停留5~10分鐘,再使用溫水清潔掉洗髮精;請當心水溫不要太過熱,免得刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
1.洗髮精 :選擇能抑制芽孢菌的洗髮精,頭皮部發炎時,要配合舒緩舒敏的洗髮精,而且洗頭方式正確才能吧~
2.生活作息:進量不要熬夜,保持正常生活習慣跟充分睡眠,情緒保持放鬆高興。
3.飲食:免得辛辣、油炸、糖分高的食品,多補充蛋白質跟維生素B,提升自身免疫力。
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