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身體香香☺

大家了解滴雞精中的支鏈胺基酸是什麼嗎?沒想到它的功效居然這麼重要!

PTT評價滴雞精由於其食用方便又相當營養的優點而成為許多消費者的最佳選擇。有生意人趁著各位防疫意識提升推出了膠原蛋白和孕媽咪專門的滴雞精,要讓平常工作忙碌的上班族在工作之餘也能補給營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中感覺起來清澈且不油膩,不過聞一聞就會發覺光是香濃的氣味就可以讓人打起精神。網路評價指出每一碗滴雞精皆是挑選沒有打生長激素的土雞,再經過層層工法所提煉而成,所以非常營養,孕婦們可以放心的飲用。

 

雞精 評價

 

不同種類的雞做出來的滴雞精差異是什麼?

不一樣類別的雞做出來的雞精功效稍微不一樣,依據PTT網友的評價和實際訪談生產商所整理出的結果如下:

(1)黑羽土雞較營養:黑羽土雞萃取出來的支鏈胺基酸含量相較其它雞隻的類別微微高一些

(2)老母雞燉湯比較好喝:大多數評價文中皆會談起的老母雞是台港地區煲湯時指定外加的食品,可使湯頭口感更豐足順口

此外ptt網友談起2016年農委會畜產試驗所探討結果提出,滿十二週的公雞相比母雞萃取出的滴雞精量最高,且凝膠強度也較強;而熟齡的雞隻製做成的滴雞精風味較好

 

到底什麼叫【支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid)】

平常大家在逛PTT時,假如有看見滴雞精的評價文章,絕大部分都是在探討這包滴雞精有多少功效及營養價值,同時也會特別談起這包滴雞精具有多少的支鍊胺基酸。現今市面上每一個供應商製做出來的滴雞精,成分與胺基酸量不可避免會有差別,而這也讓消費者更加在意這些小細節。那麼究竟什麼叫支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid)呢?它又有哪一些功效呢?事實上人體所需的胺基酸約於20種上下,其中大概15種上下有自行合成的功效,這些我們叫非必需胺基酸,其它幾種無自行合成功效的叫支鏈胺基酸。合理的補充支鏈胺基酸能改善疲憊、提高注意力與具有增多行動力的功效~

 

雞精 推薦

 

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好

PTT上的鄉民經常評價有關每個品牌滴雞精及雞精對照體驗文。不管是滴雞精、雞精或者雞湯,首要配方就是蛋白質。不少人認為滴雞精比雞精營養,但單就營養配方蛋白質來看,其實滴雞精與雞精的蛋白質成分區別並不是非常大,滴雞精和雞精的價差格外懸殊,不過營養的配方蛋白質差異基本上相仿,蛋白質量和價格區別不成正比!將滴雞精以及雞精蛋白質含量跟雞肉相比較,一碗滴雞精以及雞精的蛋白質約為3到5公克,30公克雞肉(大概2指肉大小)蛋白質量大約6.9公克,所以飲用一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少,蛋白質首要來源依舊是在雞肉中。假設認為滴雞精價格偏高,打算在家裡自己熬煮雞湯,認為藉由長時間燉煮全雞精華就在湯裡頭,甚至於認為雞肉營養都在湯中,【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同吃一隻雞】皆是一種謬誤!,其實燉煮後的雞湯蛋白質大多數照樣留下在雞肉裡頭,僅有一些些的胺基酸(組成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可以攝取到蛋白質,如此一來才能完好補給營養。最後當我們在挑選評價滴雞精跟雞精的時候,不要忘了比較價格和配方的差別,這麼一來才可以尋找出性價比的保健品。

 

雞精 價格

 

推薦大家飲用滴雞精的原因

網路上的評價提到滴雞精因為挑選高品質的雞肉且通過滴取的方法濃縮營養,味道跟罐裝雞精相比更像是新鮮現煮的雞湯所以通常較好喝,不管直接喝或加入料理都相當適合。同時PTT評價由於營養又好入口,故對體力脆弱或是食欲不佳的人們來說,是能夠快速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感覺到自己的身體勞累又或是活力減低的時候都非常適合飲用滴雞精。

 

沒辦法每一天喝滴雞精的族群

最近PTT上有網友評價到,經常感覺到疲累的人,實際上是能夠每一日都喝1到2包滴雞精的,但是相反的,也有某一些人為沒辦法每日都飲用的,下述就馬上來為各位解說一下。

△滴雞精當中有豐富的鉀離子和蛋白質,假設慢性腎臟病病患每日都飲用,或許將使腎臟的情況變糟。

△某些類別的滴雞精含鈉量較高,假設高血壓病患飲用太過多,將會促成血壓大大的增加。

△滴雞精屬普林種類的營養品,有痛風的病患假設飲用太過於多,會使痛風難以控制。

△患有楓糖尿症的病患為難以代謝支鏈胺基酸的,我們評價此種類的病患,最好在醫師允許的情況下方再來喝滴雞精。

 

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