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母乳可給寶寶帶來營養,不過假使需要用配方奶代替,本該怎麼挑選?

寶寶剛剛出生時十分脆弱,無論是於生活上抑或是其它方面,都是需家長相當小心的照料。泡奶粉時更不可粗心,由於配方奶為寶寶重要的營養來源,假設沒有依照營養師推薦的步驟去泡配方奶,也許會影響到營養價值,以下我們也會推薦給大家一些泡奶粉的相關事項,現在便趕快隨我們一起來瞧一瞧吧!

 

 

成長配方奶介紹

一歲上列的寶寶所喝的奶粉稱為成長奶粉,次亞麻油酸、亞麻油酸跟鐵質的類型比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不光要補充熱量外,也必須重視營養均衡,推薦家長可以採用少量多餐的方式,輔助寶寶得到更多營養素。

現今的爸爸媽媽都十分忙碌,無法給寶寶食用母乳,此時能挑選配方奶來搭配著食用,補給不足夠的營養素,推薦家長在選購的時候,除了瞧瞧看網上網友推薦的有名品牌之外,不妨先評估哪些營養素是寶寶時常不夠的,針對缺少的營養素,便能尋找出最合適寶寶的了。

 

三個泡奶粉時一定要留意的事項

◆運用煮滾之後的水

推薦先把水升溫到100度,消除開水中的細菌,並且將水放置到70至80度之後,再進行沖泡。泡奶粉時,水溫過分高的話或許會影響配方奶中的營養成分,但是過於低的話又難以達到殺菌的功效。依據世界衛生組織(World Health Organization)的介紹,配方奶其實不是百分之百沒有細菌,故大部分的小兒科醫生皆會推薦爸媽使用70度以上的沸水來泡,也推薦父母假設家裡有安裝濾水器,可以使用過濾的水且煮滾。

◆先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉

沖泡奶粉時必須基於罐身上所推薦的水量和奶粉量來沖泡,太過於淡又或是過度濃都不好,這個時候應該會有父母提出下列疑問

問題-先加70度的白開水再加奶粉,這樣一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

答案-別煩惱!寶寶喝奶粉時的奶量是依照水量來運算的,父母別煩惱寶寶會太過於飽。

◆推薦使用左右輕搖代替上下搖晃

爸媽不要上下搖晃奶瓶,這個動作會讓配方奶產出氣泡,若寶寶飲用了,將會產生脹氣以及肚子痛等的情形。假設憂心有奶塊,推薦家長運用左右輕搖的方式,搖動的幅度能夠稍微大力一點,但動作記住必定要緩慢。

 

餵奶時的注意事項

父母使用單手將寶寶抱著,讓寶寶上半身緊貼在臂彎裡,手臂托著屁股,讓寶寶大約展現45度,另一隻手握奶瓶,將奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能使得奶流到耳咽管中,可能導致中耳炎。

奶瓶角度過於高過度低皆不推薦,拿奶瓶的角度大概45度,基於剩下的奶量再調控角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才易吸到空氣;但奶瓶也不要拿太過斜,預防配方奶流太過快。

假如寶寶喝配方奶覺得有壓力的時候,一般手指或者腳趾可能會張開,或是將奶瓶推開,這時要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。

 

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