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沖泡奶粉絕對要70度嗎?正確五大要點,保護寶寶健康!

母乳為每一個寶寶補充營養的最佳選擇,但是假如媽媽無法餵奶,推薦爸爸媽媽也可藉由配方奶來幫忙寶寶補給營養,但配方奶的沖泡流程非常重要,也具有許多務必注意的要點,但是這一些關鍵卻常常被各位怠忽,甚至於有一些販售奶粉的店面提供有誤的沖泡方式給爸爸媽媽。為了使每個家長都能夠使用正確的方法沖泡奶粉,以下推薦一些常識給各位。

 

 

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?

一歲上列的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉,礦物質、鐵質跟次亞麻油酸的類別比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期不止要補充熱量外,也一定重視營養均衡,推薦爸媽可以選用少量多餐的方法,輔助寶寶得到更多營養素。

現今的父母都非常忙碌,無法給寶寶飲用母乳,這個時候能夠選擇配方奶來配合著食用,補給缺少的營養素,推薦爸媽在購買時,除了看看網上網友推薦的有名品牌以外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶經常不夠的,針對短缺的營養素,就能夠尋找到最合適寶寶的了。

 

沖泡奶粉時要注意的三件事

◆運用煮滾後的水

推薦先把水溫度上升到100˚C,清除開水當中的細菌,並且把水放置到70~80˚C後,再執行沖泡。沖泡奶粉的時候,水溫太過高的話可能會影響配方奶中的營養成分,但是過分低的話又沒辦法達到殺菌的效用。根據世界衛生組織(World Health Organization)的解說,配方奶實際上不是百分之百沒有細菌,故大部分的小兒科醫生皆會推薦家長運用70˚C以上的沸水來泡,也推薦家長假設家裡有裝置濾水器,可以使用過濾的水且煮沸。

◆依序倒入70度的溫熱水及奶粉

泡奶粉時必須基於罐身上所建議的水量及奶粉量來沖泡,太過於淡又或是過度濃都不好,這個時候應該會有爸爸媽媽提出下列問題

問:先加70度的白開水再加奶粉,那麼一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

答:不要煩惱!寶寶喝奶時的奶量是依照水量來換算的,爸爸媽媽別擔心寶寶會過度飽。

◆推薦運用左右輕搖代替上下搖晃

爸媽別上下搖晃奶瓶,這動作會使配方奶產出氣泡,假設寶寶飲用了,將會產生脹氣與肚子痛等的情況。如果憂心有奶塊,推薦家長運用左右輕搖的方式,搖動的幅度能夠些微大力一點,但是動作記住一定要緩慢。

 

餵奶需要留意的注意事項

家長運用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在臂彎裡,手臂托著屁股,讓寶寶大約發揮45度,另一隻手拿奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的牙齒,寶寶就會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能造成奶流到耳咽管之中,可能使得中耳炎。

奶瓶角度太過高太過於低都不推薦,握奶瓶的角度大概45度,按照剩下的奶量再調整角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓過分斜,預防配方奶流太過於快。

若寶寶喝配方奶覺得有壓力的時候,一般手指抑或是腳趾可能會張開,或者將奶瓶推開,這時候要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶覺得有阻力,推薦把手抓在奶瓶下緣。

 

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