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母乳可給寶寶帶來營養,不過假使需要用配方奶代替,本該怎麼挑選?

母乳為每一個寶寶補充營養的最佳選擇,不過若媽媽無法餵奶,推薦爸爸媽媽也能藉由配方奶來輔助寶寶補給營養,不過配方奶的沖泡步驟十分重要,也有許多務必留意的重點,然而這一些關鍵卻經常被各位怠忽,甚至於某些販售奶粉的門市提供有誤的沖泡方法給爸媽。為了使每一個家長都可使用正確的方法泡奶粉,下列推薦一些常識給大家。

 

 

成長配方奶介紹

一歲上述的寶寶所飲用的奶粉叫成長奶粉,脂肪、鈣質跟次亞麻油酸的類型比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期不止要補充熱量以外,也必須注重營養均衡,推薦父母能夠採用少量多餐的方法,協助寶寶獲得更多營養素。

現今的爸媽都很繁忙,難以給寶寶餵食母乳,這時能挑選配方奶來配合著餵食,補充不夠的營養素,推薦爸爸媽媽在買的時候,除了瞧一瞧網上網友推薦的著名品牌之外,不妨先評估哪些營養素是寶寶常常缺乏的,對欠缺的營養素,便可找到最適合寶寶的了。

 

沖泡奶粉時要注意的三件事

○運用煮沸以後的水

推薦先將水溫度上升到100˚C,去除開水當中的細菌,並且把水放置到70至80˚C以後,再執行泡。沖泡奶粉時,水溫太過於高的話也許會影響配方奶之中的營養成分,但太過低的話又難以達到殺菌的功效。基於世界衛生組織(World Health Organization)的解說,配方奶其實不是百分之百無細菌,因此大部分的小兒科醫師皆會推薦父母使用70˚C以上的沸水來泡,也推薦爸媽假如家裡有安裝濾水器,能運用過濾的水並且煮沸。

○先加70度的白開水再加奶粉

沖泡奶粉的時候一定基於罐身上所建議的水量和奶粉量來沖泡,太過於淡又或是太過於濃都不好,此時應該會有父母提出下列疑問

Q:在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,這樣一來泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

A:別憂心!寶寶喝奶時的奶量是基於水量來計算的,爸爸媽媽別擔憂寶寶會過度飽。

○推薦使用左右輕搖替代上下搖晃

家長別上下搖晃奶瓶,這動作會讓配方奶生產氣泡,假使寶寶喝了,將出現脹氣及肚子痛等的情形。假設擔心有奶塊,推薦父母使用左右輕搖的方法,搖動的幅度能略微大力一點,但是動作記得肯定要慢。

 

餵奶需要留意的注意事項

父母運用單手將寶寶抱著,使寶寶上半身緊靠在肘彎裡,手臂托著臀部,使寶寶大約表現45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴巴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許促成奶流到耳咽管中,或許使得中耳炎。

奶瓶角度過分高太過低都不推薦,握奶瓶的角度大概45度,依照剩下的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;不過奶瓶也不要抓過度斜,防止配方奶流過度快。

假設寶寶喝配方奶覺得有壓力時,一般手指抑或是腳趾可能會張開,或是把奶瓶推開,這時需要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶覺得有阻力,推薦把手拿在奶瓶下緣。

 

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