通常一般人皆是覺得唯有炎夏才需要用心挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，但是其實並不是這樣！因為冬日的天氣比較乾並且較冷，因此冬日洗頭假如挑選錯誤洗髮精，抑或是不合適自己的洗髮精商品，其實也有可能引發頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情形生產，因此假如是頭皮和髮質屬偏乾燥類別的人，醫師分享能挑選附加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或者專櫃洗髮精產品，和別太過於清潔頭皮，通常每日最多洗一次頭便夠了；若您的頭屬於偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，除此之外商品的挑選只需依據您的預算來入手，不管是開架或是專櫃產品只要合適自己便能夠抑制頭皮變油同時也能夠降低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見的成分解說
大家運用網友分享的洗髮精時，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，但這些成分中或許有一些物質將導致大家過敏甚至是中毒，下列我們會分享洗髮精幾個常見的成分給各位了解。
▲常見的成分【1】：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常做為富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，將促成頭皮乾以及癢更加嚴重的時候，甚至也許使得落髮。
▲常見的成分【2】：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也時常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更乾。
▲常見的成分【3】：二乙醇胺（Diethanolamine）和三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是時常造成頭皮過敏，並且會破壞頭髮中的物質，使髮絲更為脆弱。
▲常見的成分【4】：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被很多國家防止運用了，除了將引發皮膚過敏，也將會增多致癌的可能性。
▲常見的成分【5】：酒精（Alcohol）
絕大部份的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取大家頭髮當中的水分。
每天能清潔頭髮的次數
基本上每一天清潔毛髮的次數，並無正確的答案，無論是使用高手分享的洗髮精或是無牌子的洗髮精，主要還是一定基於各位的皮膚狀況不一樣來做評斷，假如為青春期或是運動完以後，我們皆會推薦能清洗兩次並且配合高手分享的控油洗髮精，但是要記住，執行第二次清潔時，不可清潔太過於久並且洗髮精不可運用太過多。假使各位想使用熱水清洗，那麼我們會建議大家運用相較不刺激的洗髮精。
挑選具有優良保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的功效，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。假設髮絲為時常乾燥以及分岔的大家，推薦可選購附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果以外，還富含油溶性配方，讓水分不易流失。同時，添加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，因為清潔完後將有清爽舒適的效果。但說到保濕的話，仍然為神經醯胺的效果最優良。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕配方給大家，像是神經醯胺2型、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可紓解，針對不同的病因可透過有些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：酮康唑、伊曲康唑等等，或者是抗發炎成分，比如：吡硫鎓鋅、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1～2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便能改進頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更加穩定。如果是濕疹引發的頭皮屑，也能使用塔－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這一些會促成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享日常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑仍然不斷麻煩著大家嗎？如果使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，一樣沒有改善這一些病徵的話，那樣一來我們推薦各位馬上去皮膚科診所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，並且洽詢醫生使得這些病徵的主要因素。萬萬不能由於非常癢就持續的抓，否則抓破皮會使得細菌感染或其他更為嚴重的症狀，比方禿頭或乾癬，倘若抵抗力不好的人，甚至於會導致化膿以及發炎，這時就必須開刀解決了~
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