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一次看懂配方奶成分,不需怕寶寶沒有攝取足夠的營養

即使母乳是最推薦供應給寶寶的營養來源,不過基於衛生福利部的統計資料提出,有高於5/10的父母仍然比較喜歡使寶寶飲用配方奶以及成長奶粉,因此在了解母乳營養的時候,推薦各位也本該瞭解配方奶與成長奶粉的配方,那麼一來家長才能夠幫忙寶寶挑選出比較合適的奶粉。

 

 

成長配方奶介紹

將成長奶粉與鮮乳比較,配方奶的蛋白質之中去除了大多的酪蛋白,且增多了乳清蛋白的含量,並且也去除了大多的飽和脂肪酸以及添加了葵花籽油、棕櫚油和椰子油等的植物性脂肪與DHA,DHA可幫忙寶寶的大腦發育,配方奶還附加乳糖、乳清蛋白、鐵質、維生素 A、鈣質與DHA等等成分,讓配方奶更為接近於母乳,5~6個月後母乳的磷、鐵質減低,故成長奶粉也降低了鐵及鐵質等等成分的含量,以降低寶寶的負擔。

 

要如何挑選奶粉?

(1)成長奶粉成分是不是和母乳類似:我們都瞭解母乳是寶寶最適合的營養來源,不過針對繁忙的爸媽們來說,使用配方奶取代母乳是沒辦法避免的,故我們挑選成長奶粉時,務必留意奶粉的成分是否貼近母乳。

(2)入手知名大品牌:配方奶的品牌與其他產業不一樣,奶粉業的進入標準較高,要具有雄厚的資本和研發能力,才能夠研發出合適寶寶的奶粉,因此較不推薦買小品牌抑或是來路不明的品牌。

(3)推薦購入有認可的配方奶:藉由認證能夠証實配方奶的安全性。

 

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式後,各位是不是都更曉得要怎麼樣選擇成長奶粉了呢?期待爸爸媽媽都可以藉由我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式~

 

參考資料

2024年配方奶(奶粉)試喝申請懶人包成長奶粉、米精、副食品

新手爸媽都想知道!關於嬰兒配方奶粉的QA

[其它] 用摩卡壺跟奶粉如何做出好喝的拿鐵? – 看板Coffee