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一次看懂配方奶成分,不需怕寶寶沒有攝取足夠的營養

寶寶成長奶粉的挑選為多半爸爸媽媽的一大困擾,因為看見很多安全問題以後,家長對於成長奶粉的選擇也變得更為謹慎。期望給寶寶最好的,除了參考網上的推薦文章以外,還有什麼推薦必知的要點能防止我們選擇到不佳的寶寶成長奶粉呢?趕快來看吧~

 

 

說明五種奶粉中重要的成分

✽蛋白質

人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長和骨骼成長所需的關鍵成分,身體相當重要的白血球以及抗體都務必仰賴蛋白質來維持正常運作。

✽脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所需的熱量與幫忙脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含人體難以自行生產出的DHA,推薦可以從配方奶粉之中擁有DHA。

✽醣類

醣類能夠提供寶寶熱量的需要、驅使腸胃蠕動及消化功用。

✽維生素

維生素是人體必要的營養素,身體難以自行結合,務必透過食用食物來得到。

✽礦物質

礦物質含鋅、鉀與碘等等,其中鈣質是人體骨骼發育不可或缺的成分,若體内鈣質短缺,除了會造成寶寶骨骼成長不良,鐵質欠缺或許會影響智力發育。藥師推薦從食物之中得到鈣質以及鐵質是比較適合的。

 

挑奶粉的方法

✽推薦挑選有通過認可的成長奶粉

國內外對於奶粉都有很嚴峻的法令,不管什麼成分,都務必要具有明確的使用量並且通過認可,這麼一來才不會憂心寶寶攝取到太多不佳的添加物。

✽推薦挑選具有醫學認可的品牌

比較著名的品牌會具有專業的品質測試,所以選擇知名的品牌會比較使人放心。

✽基於寶寶的需求來挑選

每一個寶寶鍾愛的奶粉類型不同,對於每個寶寶,成長奶粉也皆會具有不相同的接受度,推薦爸爸媽媽根據食用後的反響來判別。

✽選擇奶粉以前查看原產地

奶粉的品質跟產地有十分大的關係,在選擇奶粉的時候需非常留意產地。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法以後,大家是不是都更瞭解要怎樣挑選成長奶粉了呢?期待爸媽都能夠透過我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式~

 

參考資料

寶寶喝Holle 奶粉的心得分享! 還在觀望該不 …

【奶粉比較懶人包】教你市面上眾多寶寶配方奶怎麼挑選

分享如何選取寶寶奶粉心得分享- 親子板