mobile01推薦滴雞精由於其食用方便又相當營養的優點而成為許多客人的首選。有商人趁著大家防疫意識增加推出了膠原蛋白及懷孕婦女專門的滴雞精,要讓日常工作繁忙的上班族在工作之餘也能補充營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗當中感覺起來清澈且不油膩,但聞一聞就會發覺光香濃的味道就能使人打起精神。網路推薦指出每一碗滴雞精皆是挑選沒有打生長激素的土雞,再通過層層工法所提煉而成,所以非常營養,懷孕婦女們能夠安心的飲用。
不相同類型的雞做出來的滴雞精區別是什麼?
不相同類型的雞做出來的雞精效果些微不相同,按照mobile01網友的推薦跟實際訪談廠商所歸類出的結果如下:
(1)黑羽土雞比較營養:黑羽土雞萃取出來的BCAA 支鏈氨基酸含量相較其它雞的種類略微高一些
(2)老母雞煲湯較好喝:多半推薦文當中皆會提到的老母雞是台港地區燉湯的時候指定外加的食物,能使湯頭口感更為豐富順口
另外ptt鄉民提起2016年行政院農業委員會畜產試驗所研討結果表示,滿3個月的公雞相較母雞能萃取出的滴雞精量最高,並且凝膠強度也較強;而熟齡的雞製作成的滴雞精風味較良好
究竟什麼叫【支鏈胺基酸BCAA】
平常我們在逛mobile01時,倘若有看見滴雞精的推薦文章,大多數皆是在研究這包滴雞精有多少功效與營養價值,此外也會特別提起這包滴雞精具有多少的支鍊胺基酸。現今市場上每一個製造商製造出來的滴雞精,成分以及胺基酸含量不可避免會具有區別,而這也使顧客更為在乎這些小細節。那麼到底什麼是支鏈胺基酸BCAA呢?它又有哪些功效呢?其實身體所需要的胺基酸大約于20種左右,其中大概15種左右有自行合成的功效,這些我們稱非必需胺基酸,其它幾種無自行合成功效的稱為支鏈胺基酸。適當的補充支鏈胺基酸可改善疲憊、提升注意力與具有增多行動力的功效~
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
mobile01上的鄉民常常推薦關於每一個廠牌滴雞精和雞精比較分享文。不論是滴雞精、雞精抑或是雞湯,主要配方便是蛋白質。大部分的人認為滴雞精比雞精營養,不過單就營養成分蛋白質來看,實際上滴雞精和雞精的蛋白質成分差別並不是非常大,滴雞精和雞精的價差相當懸殊,但營養的配方蛋白質差異基本上大同小異,蛋白質量和價格差別不成正比!將滴雞精和雞精蛋白質含量跟雞肉相較,一碗滴雞精與雞精的蛋白質約為3至5g,30g雞肉(大約2指肉大小)蛋白質含量大約6.9g,故飲用一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質首要來源依然是在雞肉中。假設認為滴雞精價格偏高,計畫在家裡自己熬煮雞湯,認為經由長期燉煮全雞精華就在湯內,甚至覺得雞肉營養都在湯之中,【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞】都是一種誤會!,實際上燉煮後的雞湯蛋白質大多依舊留下在雞肉內,唯有一些些的胺基酸(構成蛋白質的小分子)在湯中,建議喝雞湯時連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質,這樣一來才能完整補充營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精跟雞精時,別忘了比較價格與成分的區別,那樣一來才能夠尋找出CP值的保健品。
推薦各位飲用滴雞精的原因
網路上的推薦指出滴雞精因為挑選高品質的雞肉且通過滴取的方式濃縮營養,味道和罐裝雞精相比更加像是新鮮現煮的雞湯因此一般較好喝,無論直接飲用或加入料理都非常適合。同時mobile01推薦因為營養又好入口,因此對體力衰弱抑或是食欲不佳的人們來說,是能夠迅速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任何時候只要感覺到自己的人體疲倦又或是活力降低時都很適合飲用滴雞精。
沒辦法每一天喝滴雞精的族群
近年來mobile01上有網友推薦到,常常感覺到疲勞的人,實際上是能每日都飲用1至2包滴雞精的,不過相反的,也有某些人為難以每一日都喝的,以下就立即來為大家介紹一下。
●滴雞精之中具有豐富的鉀離子及蛋白質,假如慢性腎臟病病友每日都飲用,可能將讓腎臟的情況轉壞。
●有些類型的滴雞精含鈉量較高,如果高血壓病友飲用過分多,會引發血壓大大的增加。
●滴雞精屬於普林類型的營養食品,有痛風的病友假如喝太過多,將使痛風難以控制。
●患有楓糖尿症的病友為沒辦法代謝支鏈胺基酸的,我們推薦此種類的病友,最好在醫師許可的狀況下面再來喝滴雞精。
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