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沖泡奶粉絕對要70度嗎?正確五大要點,保護寶寶健康!

寶寶剛出生時相當脆弱,不論是于生活上或者其它方面,都是要父母很小心的照護。沖泡奶粉的時候更不可疏忽,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,假使沒有基於營養師推薦的流程去泡配方奶,或許會影響到營養價值,以下我們也會推薦給大家一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕快隨我們一起來瞧瞧看吧!

 

 

何謂成長配方奶

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉稱為成長奶粉,鈣質、礦物質跟醣類的類型比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不單要補充熱量外,也一定看重營養均衡,推薦父母能夠選用少量多餐的方式,輔助寶寶獲得更多營養素。

現今的爸爸媽媽都很忙碌,無法給寶寶食用母乳,這個時候可挑選配方奶來搭配著飲用,補給缺乏的營養素,推薦爸爸媽媽在買時,除了看一看網路上網友推薦的有名品牌之外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常不足夠的,對於不夠的營養素,便可以尋找到最適合寶寶的了。

 

三個泡奶粉時一定要留意的事項

△使用煮沸之後的水

推薦先把水提高溫度到100℃,去除開水中的細菌,且把水放置到70-80℃之後,再執行沖泡。沖泡奶粉時,水溫過度高的話或許會影響配方奶當中的營養成分,但過分低的話又難以達到殺菌的效果。基於世衛(WTO)的說明,配方奶其實不是百分之百無細菌,因此大部分的小兒科醫師都會推薦爸媽使用70℃以上的沸水來泡,也推薦家長假設家裡有安裝濾水器,能運用過濾的水並且煮沸。

△依序倒入70度的溫熱水及奶粉

泡奶粉的時候一定依照罐身上所建議的水量以及奶粉量來泡,太過淡或者過於濃都不好,此時應該會有爸爸媽媽提出下列疑問

Q-先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉,那麼一來泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

A-別擔心!寶寶喝奶時的奶量是基於水量來計算的,爸媽不要擔憂寶寶會太過飽。

△推薦使用左右輕搖替代上下搖晃

爸媽別上下搖晃奶瓶,這個動作會使配方奶產出氣泡,若寶寶喝了,將出現脹氣以及肚子痛等等的狀況。如果擔心有奶塊,推薦家長使用左右輕搖的方式,搖動的幅度能稍微大力一點,但是動作銘記肯定要慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

父母運用單手將寶寶抱著,讓寶寶上身緊貼在臂彎裡,手臂托著屁股,讓寶寶大約發揮45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶就會張嘴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許造成奶流到耳咽管中,可能使得中耳炎。

奶瓶角度太過高太過於低都不推薦,拿奶瓶的角度大約45度,基於剩下的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要拿太過斜,防止配方奶流太過於快。

假使寶寶喝配方奶覺得有壓力時,通常手指或是腳趾也許會張開,又或是將奶瓶推開,這個時候需留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。

 

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