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沖泡奶粉絕對要70度嗎?正確五大要點,保護寶寶健康!

母乳是每一個寶寶補充營養的最佳選擇,不過假使媽媽無法餵奶,推薦家長也可以藉由配方奶來輔助寶寶補充營養,不過配方奶的沖泡流程很重要,也有許多務必注意的關鍵,不過這一些關鍵卻時常被各位輕忽,甚至有些銷售奶粉的門市提供有誤的沖泡方式給家長。為了讓每一個爸爸媽媽都可使用對的方式沖泡奶粉,下面推薦一些知識給各位。

 

 

成長配方奶跟一般奶粉有什麼不同?

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉稱做成長奶粉,脂肪、醣類與維生素的種類比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期不只要補充熱量外,也必須看重營養均衡,推薦爸爸媽媽能採用少量多餐的方式,協助寶寶獲得更多營養素。

現今的家長都十分忙碌,沒辦法給寶寶食用母乳,這個時候可選擇配方奶來配合著飲用,補給不足夠的營養素,推薦家長在買時,除了瞧瞧看網路上網友推薦的知名品牌之外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶時常不足的,對於短缺的營養素,就可尋找到最合適寶寶的了。

 

奶粉沖泡注意事項

●使用煮沸之後的水

推薦先將水升溫到100℃,消除開水當中的細菌,並且將水放置到70到80℃之後,再進行沖泡。沖泡奶粉時,水溫太過於高的話也許會影響配方奶中的營養成分,不過太過於低的話又無法達到殺菌的作用。依照世界衛生組的介紹,配方奶其實不是百分之百沒細菌,所以大部分的小兒科醫生都會推薦父母運用70℃以上的沸水來沖泡,也推薦爸媽如果家裡有裝置濾水器,能運用過濾的水且煮滾。

●先加70度的白開水再加奶粉

泡奶粉的時候必須依照罐身上所推薦的水量和奶粉量來沖泡,太過淡或太過於濃都不好,這時應該會有爸媽提出下列問題

Question-在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,那樣一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

Answer-不要憂心!寶寶喝奶時的奶量是基於水量來推算的,爸媽不要憂心寶寶會過分飽。

●推薦使用左右輕搖替代上下搖晃

家長別上下搖晃奶瓶,此動作會讓配方奶生產出氣泡,倘若寶寶飲用了,將會出現脹氣以及肚子痛等的狀況。假使憂心有奶塊,推薦家長運用左右輕搖的方式,搖動的幅度可些微大力一點,不過動作銘記肯定要緩慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

父母使用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上半身緊貼在臂彎裡,手臂托著屁股,使寶寶大概呈現45度,另一隻手拿奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶就會張開嘴巴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有或許引發奶流到耳咽管當中,可能引發中耳炎。

奶瓶角度過分高太過於低皆不推薦,握奶瓶的角度約45度,按照剩餘的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;不過奶瓶也不要握過於斜,預防配方奶流過於快。

假使寶寶喝配方奶覺得有壓力時,一般手指抑或是腳趾或許會張開,抑或是把奶瓶推開,這時需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。

 

參考資料

嬰兒沖泡奶粉方式正確很重要

【嬰幼兒奶粉2024】一文囊括1-4號奶簡介|選購指南

新手爸媽都想知道!關於嬰兒配方奶粉的QA