通常普通人都是認為唯有炎炎夏日才需要認真挑選洗髮精來避免出油與頭皮屑，不過事實上並非這樣！因為冬季的天候比較乾燥且較冷，故冬季洗頭假如選擇有誤洗髮精，又或是不合適自身的洗髮精產品，其實也有可能促成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等等情形產出，故假設是頭皮與髮質是偏乾類別的人，醫師推薦可以選擇增加富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或專櫃洗髮精產品，與別太過於清洗頭皮，通常每天至多洗一次頭便充足了；假設您的頭屬於偏油性，醫生推薦挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，此外商品的選擇只需依照您的預算來購入，無論是開架抑或是專櫃產品只要合適自己就可以抑制頭皮出現油光同時也能降低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常見的成分介紹
大家使用網友推薦的洗髮精時，極少人會詳細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這一些成分中也許有些物質會造成大家過敏甚至中毒，以下我們會推薦洗髮精幾個常見的成分給各位認識。
✽常見的成分【一】：氯化鈉－sodium chloride
一般做為富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，會促成頭皮乾燥和癢更加慘重的時候，甚至是可能使得落髮。
✽常見的成分【二】：乙二醇－polyethelyne glycol
也時常當作洗髮精之中的增稠劑來使用，將會使頭皮更乾燥。
✽常見的成分【三】：二乙醇胺－diethanolamine與三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是經常促成頭皮過敏，並且會破壞髮絲當中的物質，使頭髮更為脆弱。
✽常見的成分【四】：甲醛－formaldehyde
此種成分已被許多國家預防運用了，不只將會造成皮膚過敏，也會增添致癌的可能性。
✽常見的成分【五】：酒精－alcohol
大部份的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收大家毛髮之中的水分。
每一天能夠清洗毛髮的次數
事實上每日清潔毛髮的次數，並沒正確的答案，不管為使用高手推薦的洗髮精或者是沒牌子的洗髮精，首要還是務必依照大家的肌膚情況不同來做判定，若為青春期或運動完後，我們皆會建議能清洗兩次並且配合高手推薦的控油洗髮精，不過要銘記，執行第二次清潔時，不可清洗太過於久且洗髮精不可使用過於多。如果各位想要運用熱水清潔，那麼我們將推薦大家運用相較溫和的洗髮精。
挑選具有優良保濕功效的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精皆會有保濕的功效，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。倘若毛髮為時常乾燥與分岔的大家，建議可買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效之外，還富含油溶性配方，讓水分不易流失。另外，附加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，因為清潔完之後將會具有清爽舒服的功效。不過提到保濕的話，依舊為神經醯胺的效用最出色。最後，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕配方給大家，例如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型與神經醯胺NP等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可舒解，針對不相同的病因可以透過有一些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等等，抑或是抗發炎成分，像是：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不耐久；所以我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1～2個禮拜為單位，輪流使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗便能改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更加穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也可以使用tar 塔製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這一些會導致頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師推薦平時只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑還是一直煩惱著大家嗎？假如運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，依然無改進這一些病徵的話，那麼一來我們建議各位馬上去皮膚科院所治療，運用醫師推薦的專櫃洗髮精，且徵詢醫師引發這一些病狀的首要因素。萬萬不能由於相當癢就一直的抓，否則抓破皮會導致細菌沾染又或是其他更嚴重的病狀，例如禿頭抑或是乾癬，如果抵抗力不佳的人，甚至是會造成化膿及發炎，這時候便務必開刀解決了！
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