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維他命推薦小知識:食用維他命C時絕對不能忘記的「三個重點」

維他命C『Vitamin C』,又稱為抗壞血酸,是一種經由葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有 […]

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維他命不行亂吃!小心越吃越「傷身」│內含每日推薦攝取量

在遭到恐怖的食安風暴之後,保健養生儼然變為了各位不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一日 […]

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食用魚油的好處多!不僅可以保護眼睛外還有這些優點

魚油和魚肝油向來是十分人氣的保健食品,2025年目前為止網路上也有許多推薦文能參考,一般來說成人以攝取魚油為主 […]

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原來不同雞種製做出來的雞精功效也將不一樣!到底哪一個最營養呢?

Mobile01分享滴雞精由於其食用便捷又很營養的優點而成為許多客人的第一選擇。有商人趁著各位防疫意識提升推出 […]

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維他命「多食無益」,醫師:過量補給後果十分嚴重!

在遭受可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變為了各位不得不去注重的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每日都 […]

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為何這麼多人推薦喝滴雞精?原來主因就是這幾個!

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大家了解滴雞精中的支鏈胺基酸是什麼嗎?沒想到它的功效居然這麼重要!

PTT評價滴雞精由於其食用方便又相當營養的優點而成為許多消費者的最佳選擇。有生意人趁著各位防疫意識提升推出了膠 […]

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哪個種類的葉黃素最好?1分鐘帶你搞懂單方跟複方的功效

  對於重視養生的你,固然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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哪一種類型的葉黃素最好?1分鐘帶你搞清楚單方跟複方的功效

  對於著重養生的你,自然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,適合 […]

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打破葉黃素的常見誤會-飯前吃功效較好?

  對於看重養生的你,自然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]