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打破葉黃素的常見誤會-飯前吃功效較好?

  對於看重保健的你,肯定都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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說明膠原蛋白常見的類別和推薦攝取的份量 #飲品 #錠狀 #粉狀

  膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體大約有 16% 是蛋白質,大約佔總蛋白質的1/3,是人體中含量 […]

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為甚麼魚油可以幫助大家減肥?其實是因為魚油之中富含「這物質」!

ptt上很多保健食品的評價文都會推薦魚油,不論是哪一個品牌的魚油產品,大部份的評價文皆會說到攝取魚油會有下列功 […]

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[魚油資訊分享]關於魚油的作用、價格與品牌趕緊來認知一下~

ptt上很多保健食品的分享文皆會推薦魚油,不論是哪種品牌的魚油產品,多半的分享文都會提到攝取魚油會有下述作用: […]

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魚油品牌多!想挑到經過認證的魚油就務必注意這個標章

ptt上很多保健食品的評價文皆會推薦魚油,不管是哪一種品牌的魚油產品,絕大多數的評價文都會談起攝取魚油會有下面 […]

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維他命推薦小知識:食用維他命C時絕對不能忘記的「三個重點」

維他命C『Vitamin C』,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]

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維他命不行亂吃!小心越吃越「傷身」│內含每日推薦攝取量

在遭受恐怖的食安風暴後,養生保健儼然變成了大家不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每天皆會 […]

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有關於膠原蛋白的三大類別和攝取注意事項就在這,推薦各位選擇前先進來看看!

  膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體大概有 16% 是蛋白質,大概佔總蛋白質的1/3,是身體中含量 […]

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買魚油的5大注意事項推薦給你,使你輕鬆選擇沒煩惱~

魚油與魚肝油向來是相當熱門的保健食品,2026現在為止網路上也有很多分享文能夠參考,一般來說成年人以攝取魚油為 […]

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食用魚油的好處多!不僅可以保護眼睛外還有這些優點

魚油跟魚肝油往往是非常熱門的保健食品,2026年現在為止網路上也有許多推薦文能夠參考,一般來說成年人以攝取魚油 […]